ПУБЛИЧНЫЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ

                                                                                            

    В деловой жизни приходится часто выступать  перед разным кругом слушателей. Публичное выступление для многих становится обязательной частью их работы. Хорошо подготовленное  публичное выступление  это не только представление себя как высококлассного специалиста, но и  выражение уважения к публике.

     Подготовительный процесс к публичному выступлению начинается с предварительной отработки навыков. Еще задолго до намеченной даты выступления следует заняться такой подготовкой. Существует несколько простых искусственных приемов, позволяющих привыкнуть к публичности. Можно представить себе любую группу, выбрать конкретную тему и членов этой группы. Тему выбирают близкую к теме реального выступления. Такие  выступления позволяют правильно формулировать предложения, быть точнее в высказываниях, подобрать более эмоциональные, образные примеры к сказанному. Воображая себе разную аудиторию, разные темы и ситуации, отрабатывают навыки публичного выступления. Второй прием подготовки – это краткое изложение текста. За основу может быть взят любой отрывок, газетная статья. Применение этих двух способов ранней подготовки способствует формированию основных фраз будущей речи. Уместно попросить доверенных лиц послушать ваши пробные выступления и дать оценку вашей речи, ее интонациям, тексту выступления, общему стилю. Возможно применение аудио и видеозаписи. Это позволяет со стороны оценить себя.

Далее начинается подготовка к самому выступлению. Первое – нужно составить план выступления. В спокойной обстановке продумайте структуру своего выступления, примерно представьте себе о чем вы будете говорить и запишите пункты своего выступления. Общий вид структуры таков. Вступление, основная часть, заключение. Заучивать  текст  своего выступления не нужно, должна быть возможность импровизации.

     Второе – во время выступления держитесь раскованно, говорите громко, избегая дрожи в голосе. Расслабьтесь, аудитория чувствует напряжение. Займите удобную позу на сцене и держитесь так, как будто общаетесь с кем – то из знакомых. Хороший прием – найти в  аудитории знакомого человека и представить себе, что доклад рассказываешь персонально ему.

     Третье – двигайтесь. Это не значит, что надо прыгать или пританцовывать.  Достаточно время от  времени менять свое местоположение на сцене. Опытные ораторы мысленно рисуют на полу треугольник и перемещаются по нему. Соответственно, он всегда находится в движении и, в то же время, всегда находится примерно на том же самом месте.

     Четвертое – жестикулируйте. Жесты должны быть «открытыми», т.е. исходить как бы из вас и идти в аудиторию. Не стоит стоять, скрестив руки на груди или перекрестив ноги, «закрытые» жесты отталкивают. Стойте прямо, двигайтесь, ваши жесты должны показывать людям, что вы настроены на положительное располагающее общение. Кисти должны быть раскрыты. Демонстрация раскрытых ладоней также положительно воспринимается людьми.

     Пятое – улыбайтесь, будьте в хорошем настроении. Хорошее настроение передается людям и разрушает стену отчуждения между вами и аудиторией.

     Шестое – используйте юмор в выступлении. Когда выходишь перед аудиторией, первая задача – разбить стену, находящуюся между вами и аудиторией, и юмор – лучший способ это сделать. Но помните, что лучше вообще не шутить, чем пытаться выдавить из себя заученную шутку. Залог успеха публичного выступления – естественность. Поэтому, если не можете шутить естественно – лучше не шутите вовсе.

     Седьмое – используйте различные интонации во время выступления. Ваше выступление ни в коем случае не должно быть монотонным, в противном случае, слушатели через 15-20 секунд уже перестанут вас слушать. Скучно слушать человека, который постоянно бубнит себе под нос. Будьте актером! Говорите то тише, то громче, используйте паузы в выступлении.

     Восьмое – наладьте обратную связь с аудиторией. Задавайте вопросы в аудиторию, пробуйте стимулировать аудиторию на то, чтобы люди самостоятельно задавали вопросы вам. Это добавит юмора и остроты в ваше выступление, а людям будет интересно слушать вашу речь, поскольку они сами невольно становятся ее участниками.

     Девятое – приведите свою внешность в порядок перед выступлением. На вас должно быть приятно смотреть. Оратор всегда должен находиться на полголовы выше своих слушателей. Однако не стоит одеваться чересчур вычурно. Помните, вы ВСЕГДА должны быть одеты чуть лучше, чем большинство ваших слушателей. Если вы мужчина – побрейтесь, вымойте голову и воспользуйтесь туалетной водой. Если женщина – у вас обязательно должна быть какая-нибудь не будничная прическа, воспользуйтесь духами и наденьте новое платье.

     Это важно не только потому, что людям будет приятно смотреть на ухоженного человека, но и потому, что это само по себе придаст вам уверенности в своих силах и сделает ваше публичное выступление действительно эффективным.

     Десятое – держите зрительный контакт с аудиторией. Не стоит смотреть в пол или пялиться  в потолок. Смотрите на людей – и тогда они ответят вам  взаимностью,  и ваше публичное выступление будет вознаграждено градом аплодисментов после его окончания. Важно понимать, что зрительный контакт также зависит от размера аудитории. Если вы выступаете перед группой в 10 человек,   то можно поочередно смотреть в глаза каждому из них.  Однако если перед вами сидит 200 человек,  то данная задача становится трудновыполнимой, поэтому разбейте аудиторию на квадраты  и  выберите в каждом из них по одному человеку (желательно в центре квадрата) и поочередно смотрите на этих «центровых». Таким образом, всем, сидящим рядом с ним, будет казаться, что вы смотрите непосредственно на них и это вызовет в них дополнительный интерес к вашему публичному выступлению.

     В случае,  если вы потеряли контроль над аудиторией – его легко можно восстановить. Ни в коем случае не кричите на  людей,  и не требуйте внимания, как разгневанный плохим поведением воспитатель детского сада. Если люди перестали вас слушать – попробуйте замолчать и мысленно сосчитать до 15. Вы не успеете досчитать, как на вас устремятся взоры слушателей, которые как по взмаху волшебной палочки бросят свои дела и будут пытаться обнаружить причину внезапно возникшей тишины.

     Еще один хороший способ вернуть внимание аудитории – сделать что-нибудь необычное. Этими приемами хорошо владеют ведущие крупных корпоративных тренингов, например, Бодо Шеффер, который во время своих многочасовых выступлений на стадионах и отжимается прямо на сцене, и забирается по световым приборам наверх, дабы не потерять за несколько часов внимание десятков тысяч человек.

Публичные выступления – это большое искусство.  Я вам представила лишь базовые поверхностные понятия.